Panqueque de espinaca

  Los panqueques o crepes son muy sabrosos, pero tradicionalmente se hacen…


Muffin de Avena con Plátano y Arándanos

Hoy continuamos con la avena, este cereal maravilloso que aporta muchos…


Hash browns de papa y avena

La avena es perfecta como desayuno, y es conocida por su gran habilidad de…


PAN RÁPIDO DE AVENA

A todos nos ha pasado! Que al levantarnos rápido en la mañana, no tenemos pan…


HUEVO POCHADO (POCHÉ O ESCALFADO)

El huevo es un alimento muy completo, excelente fuente de proteínas, vitaminas…


COMPOTA DE PERA, LECHE Y PAN PITA INTEGRAL CON QUESILLO

A comenzar la mañana llena de energía! de buenas vibras y desparramando…


¿Por qué es importante el desayuno?

Todos conocemos la frase, desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y…