2 de septiembre de 2018
Canastitos de Avena
Para los fanáticos de la avena (aquí ya pudiste darte cuenta que lo…
9 de febrero de 2018
Pastel de choclo (opción vegana)
Es verano, por lo tanto es ¡temporada de choclos!. En las familias chilenas…
8 de febrero de 2018
De la teoría a la práctica
Suele suceder que tenemos muy claro qué tenemos que comer de manera saludable,…
25 de abril de 2016
GUÍAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACIÓN CHILENA
La importancia de la alimentación saludable y la actividad física en la calidad…
14 de abril de 2016
Carne asada con hiervas – Para 8 Personas
INGREDIENTES 1 kilo de carne (asiento, lomo liso, posta negra o rosada) 2…
14 de abril de 2016
Mouse de Arándanos y salsa – 8 Porciones
INGREDIENTES 1 taza de arándanos 2 claras 1 yogurt natural descremado (125…
14 de abril de 2016
Arroz Primavera – 8 Porciones
INGREDIENTES (Para 8 personas) 2 tazas de arroz ½ taza de choclo ½ taza de…
13 de abril de 2016
Ensalada Mixta – Para 10 personas
INGREDIENTES 1 taza de lechugas mixtas de colores ½ taza de zanahorias…